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01.
Programa
E·S·C·A·P·A
Mindfulness para adultos
Cuando las cosas se complican y no encuentras salida...
¡Escapa!
Enfoque·Sintonía·Calma·
Amabilidad·Pausa·Acción
Ocho sesiones on line
02.
Mindfulness para niños
¿Estás sopa? ¡Despierta tu atención!
Siente·Observa·Participa·Actúa
Aprende mindfulness
en ocho clases on line
03.
Mindfulness para adolescentes
¿Dónde está tu mente? ¡Péscate!
Pensamiento·Emoción·Sensación
Conexión·Acción
Ocho clases on line
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Services
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